Dr Johannes F.Coy jest biologiem. Przy wsparciu Niemieckiego Ministerstwa Nauki i Badań zajmuje się badaniami nad rakiem, odkrył szlak metaboliczny TKTL1 w renomowanym niemieckim Centrum Badań nad Rakiem (Deutsches Krebsforschungszentrum DKFZ) w Heidelbergu.
Zasada dr Coya jest całościowym programem: zmieniając swoje nawyki żywieniowe i uprawiając systematycznie aktywność fizyczną, pozbawiamy agresywne komórki rakowe pokarmu i utrudniamy im rozprzestrzenianie się w organizmie. Pozatym metody relaksacyjne i komplementarne sposoby leczenia wzmacniają układ immulogiczny i poprawiają samopoczucie.
* MNIEJ WĘGLOWODANÓW Ogranicz spożycie cukrów i skrobi do 1 grama węglowodanów na 1 kg masy ciała dziennie. Nie jedz więcej niż 40 g węglowodanów na raz i łącz zawsze potrawy zawierające cukier i skrobię z produktami spożywczymi bogatymi w białko i tłuszcze aby glukoza wchłaniała się powoli.
*ZDROWE OLEJE Specjalne mieszanki olejów ze zbilansowanym stosunkiem kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6 wpływają korzystnie na poziom cukru we krwi i wysokość ciśnienia tętniczego. Hamują reakcje zapalne i aktywują spalanie w mitochondriach. Spożywaj codziennie 0,5 ml mieszanki olejów na 1 kg masy ciała. Jeśli np ważysz 60 kg, spozywaj 30 ml – to jest około 2,5 łyżki stołowej.
*WARTOŚCIOWE BIAŁKO Białka(proteiny) dostarczają cennych aminokwasów, które stanowią budulec oraz źródło energii i – w przeciwieństwie do cukru – powodują długotrwałe uczucie sytości. Specjalny chleb i makaron proteinowy nadają się doskonale jako sycące dodatki do potraw.
*BŁONNIK Błonnik obecny w warzywach i owocach nie ulega trawieniu, powoduje uczucie sytości i zapobiega szybkiemu wzrostowi stężenia glukozy we krwi. Specjalny bogatobiałkowy błonnik w proszku nadaje się do pieczenia i gotowania, może być używany zamiast mąki pszennej.
*WTÓRNE SUBSTANCJE ROŚLINNE Warzywa i owoce oprócz witamin i substancji mineralnych zawierają jeszcze inne cenne substancje aktywne biologicznie. Wtórne substancje roślinne są często odpowiedzialne za profilaktyczne przeciw nowotworowe działanie produktów spożywczych: wychwytują wolne rodniki, utrudniają wzrastanie komórek rakowych i neutralizują substancje rakotwórcze.
*PRODUKTY SPOŻYWCZE KONSERWOWANE PRZY UŻYCIU KWASU MLEKOWEGO Produkty spożywcze które konserwuje się na drodze fermentacji mlekowej, takie jak maślanka, twaróg, jogurt, kefir, ser, kiszona kapusta i inne kiszone warzywa, zawierają bardzo mało cukru, ponieważ obecny w nich pierwotnie cukier został przemieniony w kwas mlekowy, a komórki rakowe nie są w stanie czerpać energii z kwasu mlekowego. Poza tym tego typu produkty działają odkwaszająco na organizm.
*ODPOWIEDNIO DUŻO RUCHU Trzy razy w tygodniu przeznacz po 30 minut na łagodną aktywność fizyczną(sporty wytrzymałościowe) To opróżnia magazyny cukru w organizmie i optymalizuje zapotrzebowanie tkanek w tlen.
*COŚ MIŁEGO DLA DUSZY Alternatywne metody lecznicze i relaksacyjne, takie jak akupunktura lub relaksacja mięśni, pomagają wyjść z “dołka” psychicznego i nabrać nowej siły do życia. Stabilny stan psychiczny wpływa jednocześnie na układ immunologiczny i pomaga w walce z rakiem. Warto pamiętać o codziennej modlitwie lub medytacji. Polecam też..śmiechoterapię 🙂
źródło: Nowa dieta antyrakowa dr Johannesa F.Coya