Hipertermia 2…daj mi szansę… proszę!

hiperterm1

Wczoraj odbyłam kolejny zabieg Hipertermii Onkologicznej Ogólnoustrojowej.Czuję się po nim dobrze, i mam nadzieję, że podobnie będzie podczas kolejnych zabiegów, a leczenie przyniesie oczekiwane pozytywne rezultaty. Wklejam moje zdjęcia wykonane podczas zabiegu – a jeśli ktoś chciałby się zapoznać ze szczegółami, rachunkami itp lub pomóc mi bezpośrednio – zapraszam do korespondencji. Mój mail to : bogumila@autograf.pl              Z całego serca dziękuję Wam za dotychczasową pomoc w sfinansowaniu tej nierefundowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia kuracji, jak również proszę o dalsze wsparcie.  Tutaj pisałam jak można mi pomóc:                                http://www.beme.com.pl/kartki-z-kalendarza/daj-mi-szanse-prosze/

dar_serca

O zaletach

W przeciwieństwie do wielu innych metod leczenia raka, zabieg hipertermii jest bezbolesny, nieinwazyjny i w pełni nietoksyczny. Pobudza układ immunologiczny, poprawia resekcyjność, wspomaga działanie radioterapii i chemioterapii, a jednocześnie redukuje nieprzyjemne skutki uboczne tych dwóch metod leczenia. Działa przeciwbólowo oraz podnosi komfort i jakość życia pacjenta. Dużą zaletą hipertermii jest również to, że przeprowadzana jest w warunkach ambulatoryjnych, co oznacza, że pacjent nie musi pozostawać w szpitalu. Hipertermia jest dobrze tolerowana przez pacjentów, bez względu na stan zaawansowania choroby i wiek chorego.


Wspomaga działanie chemioterapii, radioterapii i immunoterapii

Redukuje skutki uboczne chemioterapii i radioterapii

Obniża ryzyko powstawania przerzutów

Pobudza układ immunologiczny

Może być stosowana w zaawansowanym stadium choroby nowotworowej

Jest nietoksyczna i bezbolesna

Może być stosowana do większości rodzajów nowotworów litych

Działa przeciwbólowo

Jest dostosowana do indywidualnych potrzeb Pacjenta

Przeprowadzana jest w warunkach ambulatoryjnych – Pacjent nie wymaga pozostania w szpitalu

Podnosi jakość życia Pacjenta

hiperterm3

Jak wygląda zabieg?

Ośrodek Hipertermii (w Katowicach, z którego korzystam) zlokalizowany jest na terenie szpitala wielospecjalistycznego. Zabiegi przeprowadzane są przez lekarzy specjalistów oraz wykwalifikowany personel medyczny przy pomocy aparatury niemieckiej firmy HECKEL, a konkretnie system HECKEL-HT 3000. To najnowocześniejsze urządzenia stosowane do tego typu zabiegów.

Jedną z zalet systemu jest możliwość monitorowania ważnych dla pacjenta parametrów życiowych. System archiwizuje przebyte zabiegi, co jest przydatne podczas planowania kolejnych.

ONKOLOGICZNA HIPERTERMIA OGÓLNOUSTROJOWA
TEMPERATURA DOCELOWA CIAŁA PACJENTA 38,5°C-40,5°C
DŁUGOŚĆ ZABIEGU OK. 3,5-4 GODZ.
ODCZUCIA PACJENTA NIEWIELKI STRES CIEPLNY
NADZÓR NAD PACJENTEM OPIEKA PERSONELU MEDYCZNEGO Z NADZOREM LEKARZA PROWADZĄCEGO
CZYNNOŚCI MONITOROWANE EKG, LICZBA ODDECHÓW, UTLENOWANIE I CIŚNIENIE KRWI, TEMPERATURA CIAŁA PACJENTA

Dla kogo?

Hipertermia ogólnoustrojowa najczęściej stosowana jest w skojarzeniu z chemioterapią, radioterapią lub immunoterapią lub jako metoda samodzielna. Największe korzyści osiągane są w leczeniu wspomagającym nowotworów litych, m.in.:

  • mięsaków
  • nowotworów jelita grubego
  • nowotworów szyjki macicy
  • nowotworów jajnika
  • nowotworów prostaty
  • nowotworów gruczołu piersiowego
  • nowotworów trzonu macicy
  • nowotworów skóry
  • nowotworów płuca
  • nowotworów głowy i szyi
  • nowotworów odbytnicy
  • nowotworów żołądka
  • nowotworów sromu
  • nowotworów otrzewnej
  • czerniaka
  • hiperterm2
  • Kto wspiera tę metodę?

    Z uwagi na korzyści płynące z zastosowania hipertermii ogólnoustrojowej w leczeniu przeciwnowotworowym, metoda ta zyskała wsparcie towarzystw naukowych, zrzeszających wybitnych specjalistów medycyny, w tym:

    • European Society for Hyperthermic Oncology (ESHO)
    • National Cancer Institute (NCI)
    • American Cancer Society (ACS)
    • Deutsche Gesellschaft für Hypertermie (DGHT)
    • Polskie Towarzystwo Hipertermii Onkologicznej (PTHO)

    Cele Polskiego Towarzystwa Hipertermii Onkologicznej:

    1. Prowadzenie działalności naukowej oraz informacyjnej w zakresie wykorzystania hipertermii w leczeniu chorób nowotworowych.
    2. Dążenie do zapewnienia chorym na nowotwory dostępności do leczenia za pomocą hipertermii onkologicznej.
    3. Promowanie i wdrażanie standardów w zakresie stosowania hipertermii onkologicznej.
    4. Dążenie do uzyskania finansowania ze srodków publicznych procedur hipertermii w onkologii.

    Od IX 2015 Prezesem Polskiego Towarzystwa Hipertermii Onkologicznej jest DR HAB. N. MED. BOGDAN MICHALSKI

  • hiperterm
  • Hipertermia ogólnoustrojowa zaistniała w onkologii nie tylko jako terapia wspomagająca „klasyczne” leczenie onkologiczne (chemioterapię, radioterapię oraz immunoterapię), ale również jako metoda samodzielna.

    W zakresie temperatur uzyskiwanych w trakcie zabiegu hipertermii ogólnoustrojowej dochodzi do zwiększenia aktywności układu immunologicznego pacjenta. Poprawia się jego sprawność poprzez zwiększoną produkcję komórek NK (natural killer), białek szoku cieplnego oraz komórek dendrytycznych. To elementy najważniejsze w walce układu odpornościowego z komórkami nowotworowymi.

    W Polsce jest kilka ośrodków leczenia Hipertermią. Ja korzystam z Europejskiego Centrum Hipertermii Ogólnoustrojowej w Katowicach. Serdecznie zachęcam do zapoznania się z tą mało znaną w Polsce metodą i poszukania o niej informacji. Jest pomocna w wielu chorobach, nie tylko nowotworowych. Może pomóc w leczeniu boleriozy, nawracających infekcji i innych.

     

    Poniżej przedstawiam literaturę, która opisuje badania nad hipertermią ogólnoustrojową.

    Author Title Journal
    Winnicki C, Hanusch KU Hyperthermie gegen Fibromyalgiesyndrom Schweiz Z Ganzheitsmed 2013;25:267-268
    Hanusch KU, Janssen C Die Ganzkörperhyperthermie in der Psychiatrie – Eine historische Analyse Die Naturheilkunde 02/2013
    Changlin Zhao , Congqi Dai, Xiaoyin Chen Whole body hyperthermia combined with ntraperitoneal chemotehrapy for the treatment of stage IV advanced gastric cancer Int.J.Hyperthermia, December 2012; 28(8): 735-741
    Hanusch KU “Antidepressive” Effect through Heat Therapy – Influence of the psychical condition of depressive patients through passive whole-body hyperthermia (auch deutsche Ausgabe erhältlich) 2012, epubli GmbH, Berlin; ISBN: 978-3-8442-4374-1
    Sulyok I, Fleischmann E, Stift A, Roth G, Lebherz-Eichinger D, Kasper D, Spittler A, Kimberger O. Effect of preoperative fever-range whole-body hyperthermia on immunological markers in patients undergoing colorectal cancer surgery Br J Anaesth. 2012 Nov;109(5):754-61
    Kleef R, Kekic S, Ludwig N Successful Treatment of Advanced Ovarian Cancer with Thermochemotherapy and Adjuvant Immune Therapy Case Rep Oncol 2012;5:212–215
    Hanusch KU, Janssen C, Gluch A Passive Infrarot-A-Ganzkörperhyperthermie (Heckelbett) bei rheumatischen Erkrankungen Schweiz Z Ganzheitsmed 2011;23:327–330
    Janssen C, Hanusch KU Passive Ganzkörperhyperthermie bei Depressionen Die Naturheilkunde 05/2011
    Kleef R Hyperthermie und Entgiftung OM & Ernährung 2011 / Nr.135
    Heckel M, Dickreiter B Ganzkörperhyperthermie – Kontrollierte Erhöhung der Körpertemperatur zu therapeutischen Zwecken Natur-Heilkunde Journal, 10+11/2007
    Zaar B, Merckens H Das Fibromyalgie Syndrom – Bestandsaufnahme und anthroposophische Anwendungsbeobachtung DER MERKURSTAB, 2/2005
    Taniguchi Y, Rohrer K, Taguchi A, Kurz A Distribution of Body Heat While Using a Heckel-HT2000M Infrared Whole Body Hyperthermia Unit ASA Abstract 26.10.2004
    Ilias W, Buchacher A Hyperthermie bei Fibromyalgie Aktiv mit Rheuma, 09/September 2003
    Rohner R, Mischke M Die Infrarot-Ganzkörperhyperthermie – ein Behandlungsbaustein in der psychosomatisch-orthopädischen Rehabilitation Kongressband zur 8. Fachtagung der Stiftung „Psychosomatik der Wirbelsäule“, Juni 2000
    Rohner R, Mischke M Die Infrarot-Ganzkörperhyperthermie – ein Behandlungsbaustein in der psychosomatisch-orthopädischen Rehabilitation Springer Loseblatt Systeme Naturheilverfahren, Folgelieferung März 2000
    Kleef R Die milde und moderate Ganzkörperhyperthermie, Teil 1: Anwendungsgebiete Springer Loseblatt Systeme Naturheilverfahren, Folgelieferung März 2000
    Seifert O, Wey S, Hamm T, Migeod F, Kleef R Vorstellung des Studienprotokolls Ganzkörperhyperthermie, Effizienz und Verträglichkeit der Thermo-Chemotherapie bei fortgeschrittenen metastasierenden gastrointestinalen Karzinomen, Kombinierte Thermo-/Chemotherapein beim hormonrefraktären, metastasierenden Prostata-Karzinom, Fibromyalgie – therapeutische Erfahrungen mit moderater Ganzkörperhyperthermie Hyperthermietagung, Medizinische Woche Baden-Baden 2001, Referateband
    Kleef R Whole Body Hyperthermia – Methodology, Rationale and Safety Abstract, Gem. Jahrestagung der Dt. und Österr., Ges. für Hämat. U. Onk., Graz 21.-25. 10. 2000
    Leendert Rv Systemische Ganzkörperhyperthermie mit Bakterienlysaten: 7-Jahres-follow-up Abstract Nr.72, Referateband Medizinische Woche, Baden-Baden 1999
    Heckel M Geschichtliche Wegmarken der Hyperthermie Hyperthermie-Symposium, Medizinische Woche, Baden-Baden, 1996
    Heckel M Fiebertherapie und Ganzkörper-HT, Bessere Verträglichkeit und Effizienz durch thermoregulatorisch ausgewogene, kombinierte Anwendung beider Verfahren ThermoMed (1992) 14-19
    Jacob S, Holm E, Fischer B Effects of Hyperthermia on the Peripheral Metabolism of Ammonia and Glutamine Metabolism Vol 38, No.8. Suppl 1 (1989) 44-46
    Brasch E v, Gall H, Kleinschmidt J, Senn E Verlauf von Kreislaufparametern und Temperaturmessungen an verschiedenen Körperregionen bei Infra-Rot-Hyperthermie (IRHT) nach dem Verfahren von Heckel Z.Phys.Med.Baln.Med.Klim. 18 (1989) 77-84
    Zaltenbach G Erfahrungen beim Asthma bronchiale und anderen Atemwegserkrankungen mit Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie und Hyperthermie Erfahrungsheilkunde 2 (1988) 79-82
    Zink M Peripherer Ammoniak- und Aminosäurenstoffwechsel bei erhöhter Körpertemperatur (Hyperthermie) Dissertation 1988 (Deckblatt)
    Zink M, Buhring M, Fischer B, Lehrl S, Heckel M Biochemische Veränderungen unter Hyperthermiebehandlung Seminar Hyperthermie der Jahrestagung der Deutschen Gesellschaft fur Geriatrie 1986
    Buhring M, Flascha Ch, Nickelsen T IRHT imitiert die Physiologie eines Fiebers eindeutiger als Hyperthermie in Wasser Z.Phys.Med.Baln.Med.Klim. 15 (1986) 325-326
    Haijto T, Hostanska K Effect of in Vivo Hyperthermia on Human Natural Killer Cells Clinical Trials Journal Vol.22 No.6 (1985) 514-520
    Heckel M Die Infrart-Hyperthermie, Verfahren zur Ganzkörpererwärmung auf Fiebertemperaturen Ärztezeitschrift für Naturheilvahren 9 (1982) 493-496

    PROŚ3

    źródło: http://echo-med24.pl, prywatne zdjęcia

     

Hipertermia…daj mi szansę…proszę!

afryka

Marzenia

Kiedyś marzyłam o wakacjach
w Afryce
gorącym wietrze we włosach
słońcu
żyrafach
egzotycznej przygodzie…
Los napisał swój scenariusz:
bym mogła dalej żyć i marzyć
muszę dzisiaj Ciebie prosić
byś podarował mi
Hipertermię
moją podróż
po szansę na życie…
równie
egzotyczną…
gorącą…i drogą…

/Bogumiła Dmochowska/

HIPERTERMIA

Jestem po pierwszym zabiegu Hipertermii ogólnoustrojowej. Trwał trzy godziny.               W specjalnej aparaturze sztucznie podniesiono temperaturę mojego ciała do 39,4 stopni Celsjusza. W kolejnych, dłuższych zabiegach lekarze będą chcieli osiągnąć podobną lub wyższą temperaturę max. 40,5 stopnia. Prostymi słowami mówiąc, w tej terapii chodzi o to, by komórki nowotworowe, które są bardziej wrażliwe na temperaturę niż zdrowe, doznały termicznego szoku, zostały uszkodzone. Na skutek wysokiej temperatury przestają też być „niewidoczne” dla układu odpornościowego i ten może je unieszkodliwić. Wysoka temperatura działa również mobilizująco na siły odpornościowe organizmu, a pocenie się eliminuje toksyny.Cieszę się, że organizm poradził sobie z tym nowym wyzwaniem  i zostałam zakwalifikowana na dalsze zabiegi. Wstępnie prof. Michalski zaproponował ich 10, po czym badania kontrolne w szpitalu , których wynik określi dalsze postępowanie medyczne. Subiektywnie – nie jest łatwo tyle godzin wytrzymać w „piekarniku”, zmagać się z gorączką, pragnieniem, bólem głowy – ale to bez porównania do cierpienia, dyskomfortu  które przechodziłam podczas brania chemii, czy naświetleń podczas radioterapii. Miałam kilka niegroźnych oparzeń skóry (np. blizny pooperacyjne) które po posmarowaniu już bledną i nie dokuczają. Dzisiaj czuję się dobrze, nie przypuszczałam że tak dobrze to zniosę. Zabieg był na terenie szpitala, cały czas nadzorował go lekarz i przemiła pani Ela – pielęgniarka.
Mam nadzieję że kolejne zniosę również dobrze, i przede wszystkim że pomogą, a moje leczenie z Bożą i Waszą pomocą okaże się możliwe i skuteczne                                       Ten”próbny” zabieg był trochę tańszy (1190 zł) Normalna cena  to 1500 zł za zabieg – ale jeśli zapłacę jednorazowo (za kolejnych 9) dostanę rabat (ok.2000)…dlatego wciąż ponawiam apel o pomoc finansową… Pragnę by by Ci,  którzy ofiarowują mi swoje dary serca mieli też wgląd na co wydaję pieniądze – zatem  jeśli ktoś chciałby się zapoznać ze szczegółami, rachunkami lub pomóc mi bezpośrednio – zapraszam do korespondencji. Mój mail to : bogumila@autograf.pl                                                                                      …Wiemy ile jest nieuczciwości… czuję się zobligowana do jakiejś formy rozliczenia z Wami, byście wiedzieli że Wasza pomoc przeznaczona jest na terapię Hipertermią i moją rehabilitację – z powodu ustawy o ochronie danych osobowych nie otrzymuję z Fundacji szczegółowych danych Darczyńców, ani pełnych numerów telefonów osób wysyłających na moją rzecz SMS Charytatywny – więc nie mam możliwości bezpośredniego podziękowania, czy przedstawienia szczegółów. Z tego też powodu nie mogę wkleić na bloga kopii dokumentów, ale odpowiadam na każdy mail.

Serce

Dodatkowo (oprócz dotychczas stosowanych leków, ziół i witamin), po wizycie u dr Ałły Bazarovej we Wrocławiu zostało mi zalecone oczyszczanie organizmu.
Oczyszczanie mam ustawione następująco:
3 x dziennie szklanka wody Słotwinka(z Krynicy)
3x dziennie szklanka wody oczyszczona preparatem Coral Mine (pisałam o nim na blogu http://www.beme.com.pl/kartki-z-kalendarza/skarb-japonskich-wysp/
preparat Ursul firmy Vision : 1-0-1
preparat Detox firmy Vision: 0-2-0
spirulina – 1 płaska łyżeczka 2x w tygodniu
Dieta dr Johanes F.Coy „Nowa dieta antynowotworowa” (można też znaleźć u mnie na blogu: http://www.beme.com.pl/category/dieta-antyrakowa/)
p2

 Kochani, jeszcze raz z całego serca dziękuję, że chcecie mi pomóc i  mnie wspieracie. PROSZĘ o dalszą pomoc, bym mogła kontynuować to nierefundowane przez NFZ leczenie… Szczegóły jak można mi pomóc są w poprzednim moim wpisie tutaj link:
http://www.beme.com.pl/kartki-z-kalendarza/daj-mi-szanse-prosze/

W poniedziałek ustalę kolejny termin zabiegu – ma odbyć się na początku maja – i będę Was informować o postępach kuracji.

Uściski serdeczne.
Bogumiła
hpk

 

 

Wiosna! Wyjdź na spacer…

  • toffi i ja
  • David SERVAN-SCHREIBER:

    Na pierwszy miejscu należy postawić konieczność odnalezienia w sobie wewnętrznego spokoju i zachowania go za pomocą medytacji lub ćwiczeń pracy serca. Najważniejsza jest równowaga wewnętrzna, która redukuje do minimum źródła stresu. Na drugim miejscu stawiam aktywność fizyczną,
    której wagi nigdy nie można przecenić. I na równi z nią pożywienie.

Oto słowa autora słynnego na całym świecie poradnika Antyrak. Nowy styl życia.   Davida zna przynajmniej milion ludzi. W tylu bowiem egzemplarzach rozeszła się napisana przez niego książka – antynowotworowy manifest, która dała mu wielką sławę. Antyrakowa filozofia oraz zalecenia profilaktyki przeciwnowotworowej stworzone przez Davida mieszczą się w tych kilku zalecaniach. Stanowią one fundament profilaktyki przeciwnowotworowej, i co ważne – mogą być stosowane przez każdego z nas!

dieta

Rak jest podstępnym wrogiem, który zaskakuje człowieka w środku życia i każe wierzyć, że jesteśmy wobec niego bezradni. W rzeczywistości wiele przyczyn powstawania raka ma związek z naszym stylem życia. Fakt ten oznacza szansę dla każdego z nas – wszyscy możemy samodzielnie i czynnie przeciwdziałać zachorowaniu. Najlepszą ochroną przed rakiem jest bowiem połączenie świadomego antyrakowego odżywiania, regularnego zażywania ruchu, wystarczającej ilości odpoczynku oraz radości życia. Przewidywania naukowców na temat zachorowań na nowotwory są niepokojące: na świecie do 2030 roku liczba chorych na nowotwory wzrośnie aż o 75%. Czy można jakoś temu zapobiec? Wydaje się, że tak. Specjaliści podkreślają, że nasze zdrowie aż w 60% zależy od naszego stylu życia. Rak to nie tylko kwestia genów. Wiele badań jednoznacznie potwierdziło zależność między aktywnością fizyczną a zdrowiem i ograniczeniem ryzyka zachorowania na wiele typów nowotworów złośliwych. Regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko zachorowania na raka okrężnicy, raka piersi, raka trzonu macicy i raka prostaty. Zmniejszenie ryzyka wystąpienie nowotworów jest wprost proporcjonalne do stopnia aktywności fizycznej.

 piesek

Dawka ruchu, poza efektem wyszczuplającym, zapewnia działanie antynowotworowe. W czasie ćwiczeń fizycznych mięśnie się kurczą, aby pobudzić ciało do ruchu, a to oczywiście wymaga dostarczenia energii. Mięśnie czerpią energię do pracy ze spalania glukozy endogennej, czyli wcześniej zmagazynowanej w ciele, lub z cukru egzogennego dostarczanego wraz z pożywieniem. Szybkość spalania cukru (zużywanego w pierwszej kolejności) lub tłuszczów (reakcja znacznie wolniejsza) zależy od intensywności ćwiczeń, stanu odżywienia i kondycji fizycznej. Aktywność fizyczna jest najskuteczniejszym sposobem wyrugowania odkładającego się w organizmie nadmiaru cukru i tłuszczów, od których pęcznieją komórki tłuszczowe – adipocyty. Jeśli ciało zużywa rezerwy energetyczne, to spala nagromadzony tłuszcz i w związku z tym nie ma on szansy wywrzeć negatywnego wpływu sprzyjającego rozwojowi nowotworu.Nadwaga sprzyja wystąpieniu raka ponieważ modyfikuje w organizmie wiele parametrów biochemicznych bezpośrednio wpływających na metabolizm komórek nowotworowych. Otyłość – zwłaszcza brzuszna – powoduje odbiegające od normalnych wartości stężenie hormonów i czynników wzrostu, które mogą sprzyjać rozwojowi komórek nowotworowych. Otyłość charakteryzuje się często przewlekłym procesem zapalnym niskiego stopnia. Przewlekły stan zapalny może doprowadzić do uszkodzenia DNA, a przez to stworzyć warunki do powstawania raka. Nadmiar kilogramów i otyłość wykazują związek z rozwojem raka w wielu narządach: pęcherzu moczowym, trzustce, piersi, jelicie grubym, endometrium, nerkach i przełyku. Wpływ aktywności fizycznej na zdrowie i przeciwdziałanie powstawaniu nowotworów został udowodniony w wielu badaniach. Dzięki wynikom testów przeprowadzonych na Uniwersytecie Karoliny Północnej w Stanach Zjednoczonych i opublikowanych w piśmieCancer okazało się, że kobiety, które ćwiczyły rzadziej, częściej zapadały na raka piersi, zwłaszcza hormonozależnego. Regularna aktywność fizyczna skutecznie wpływa na zdrowie poprzez redukcję tkanki tłuszczowej, która odpowiedzialna jest w organizmie za zwiększanie poziomu estrogenów (zwłaszcza po menopauzie), co sprzyja rozwojowi nowotworu. Wnioski te potwierdzili naukowcy z Niemieckiego Centrum Badań nad Rakiem w Heidelbergu na podstawie swoich badań nad związkiem między aktywnością fizyczną a ryzykiem zachorowania na raka piersi przed menopauzą:u kobiet utrzymujących umiarkowaną aktywność fizyczną stwierdzono mniejsze ryzyko wystąpienia raka piersi niż u kobiet mniej aktywnych fizycznie.”

piesek_spacer

Zgodnie z zaleceniami Światowego Funduszu Badań nad Rakiem (WCRF) dotyczącymi sposobów zapobiegania zachorowaniu na raka:aktywność fizyczna powinna być częścią codziennego życia”. Ruchu należy zażywać regularnie, co oznacza, że ważniejsza od intensywności ćwiczeń jest ich regularność. Raport zaleca umiarkowaną aktywność fizyczną, przynajmniej przez 30 minut dziennie. W celu poprawienia wydolności i sprawności należy dążyć do 60 minut umiarkowanej lub 30 minut intensywnej aktywności fizycznej dziennie. Jednocześnie należy dążyć do zmniejszania ilości czasu spędzanego w pozycji siedzącej, na przykład przed telewizorem. Dzięki uprawianiu ruchu oczyszcza się umysł i dusza. Tego rodzaju związki bada psychoneuroimmunologia – nauka o interakcjach pomiędzy psychiką a układami nerwowym i odpornościowym. Każdy biegacz zna uczucie przyjemnego odprężenia, które przynosi zrealizowany trening, nawet po całym dniu pracy. Wysiłek sprawia, że umysł i dusza szybciej dochodzą do równowagi. Zewsząd słychać namowy: „Ruszajcie się, to dobre dla zdrowia”. Ale jak wybrać odpowiednią dyscyplinę dla siebie? Z oceanu możliwości trzeba wyłowić coś odpowiedniego dla własnej osobowości. Jak wskazują doświadczenia, źle dobrane zajęcia sportowe potrafią szybko i skutecznie zniechęcić. Wasz sport powinien być „skrojony na miarę” upodobań, ilości wolnego czasu, aspiracji, temperamentu, sposobu radzenia sobie ze stresem i umiejętności koncentracji.Idealna forma aktywności powinna być jednym z rodzajów Waszej ekspresji. Spacer to jedna z tych propozycji, którą warto wypróbować w pierwszej kolejności bo jest dostępna praktycznie każdemu. A jeśli ktoś ma w domu tak jak ja czworonożnego przyjaciela to jest wręcz na uprzywilejowanej pozycji – nie szukaj wymówek i dla swojego własnego zdrowia z radością wyjdź z nim na przynajmniej półgodzinny, w tempie dość szybkiego marszu, wiosenny spacer!

thumbźródło: http://www.zwrotnikraka.pl

Zielone światło… dla ZDROWIA – Żywienie przeciwnowotworowe w skrócie cz.3

R1

Tym razem podaję listę produktów oznaczonych kolorem CZERWONYM.                   Tych produktów należy unikać, ponieważ zawierają za dużo węglowodanów.

al             

*OWOCE                                                                                                                                   -Banany,chipsy bananowe, daktyle, figi, jabłka suszone, morele suszone, owoce suszone, rodzynki, śliwki suszone. winogrona.

*WARZYWA                                                                                                                               -Ciecierzyca, czerwona i biała fasola, groch, kukurydza.

*ORZECHY                                                                                                                                -Mieszanka studencka, orzechy nerkowca.

*ZBOŻA                                                                                                                                     – Bulgur, kasza jęczmienna, kuskus, mąka pszenna – typ 405 i typ 1050, Panierka, kaszka kukurydziana  Polenta, pszenica, pszenica łamana, pszenica z pełnego ziarna – typ 1700, skrobia kukurydziana, skrobia pszenna.

pieczywo

* PIECZYWO, MUESLI I PŁATKI                                                                                               -Bagietka, bułki pszenne, bułki do hamburgera, chleb biały, chleb chrupki, chleb mieszany, chleb pszenny mieszany, chleb pszenny pełnoziarnisty, biały chleb tostowy, pełnoziarnisty chleb tostowy, chleb żytni, ciasto na zakwasie, ciasta, herbatniki, podpłomyki, podpłomyki kukurydziane, precle, produkty zbożowe, pumpernikiel, wafle, wyroby cukiernicze, muesli, otręby pszenne, płatki kukurydziane, płatki wielozbożowe, pszenica prażona, zarodki pszenne.

ma

*MAKARONY I RYŻ                                                                                                                 -Makaron z pszenicy durum, pełnoziarnisty, ryżowy;makarony jajeczne, pizza, płatki ryżowe, risotto, ryż: basmati, dziki, naturalny, biały, instant, dmuchany, skrobia ryżowa, spaghetti, tortilla,zacierki.

*ZIEMNIAKI                                                                                                                               -Frytki, knedle, kopytka, placki ziemniaczane, pyzy ziemniaczane, ziemniaki z wody, w mundurkach,odmiany mączyste ziemniaka, zupa ziemniaczana.

ASER5

*SERY                                                                                                                                       – Ser topiony, ser pakowany w  w plasterkach.

*PRZEKĄSKI                                                                                                                            -Chipsy, nachos(chipsy kukurydziane), krakersy ryżowe, orzechy ziemne preparowane, paluszki słone, popcorn, ryż preparowany.

*MLEKO I PRZETWORY MLECZNE                                                                                       -Jogurt z dodatkiem owoców, maślanka owocowa, mleko zagęszczone słodzone, serwatka owocowa, serek z dodatkiem owoców.

*NAPOJE I ALKOHOL                                                                                                            -Cola, czekolada pitna, herbata mrożona,herbata słodzona, kakao słodzone, kawa mrożona, lemoniada, mleko ryżowe, mleko sojowe słodzone, napoje izotoniczne, napoje ze słodu jęczmiennego, napoje z soków owocowych, nektar owocowy, nektar wielowitaminowy, piwo słodowe, soki owocowe i marchwiowy nierozcieńczone, ajerkoniak, gorzki likier, jasne wódki, ciemne piwa, piwo jasne, piwo pszeniczne, piwo z lemoniada, wino: musujące, słodkie, półsłodkie, półwytrawne, grzane, deserowe.

stop

*SŁODKOŚCI, ŚRODKI SŁODZĄCE                                                                                     -Cukier, glukoza(cukier gronowy)cukier inwertowany,cukier mleczny, słodkie galaretki, konfitury,maltodekstryna, maltoza, syrop fruktozowy, syrop melasowy, cukierki, batoniki, słodycze i ciasta z użyciem cukru i zakazanej mąki, czekolada o zawartości kakao poniżej 70%, budynie i puddingi.

* INNE                                                                                                                                        -Gotowa przetworzona żywność i dania, gotowe dressingi, ketchup, krem orzechowo-nugatowy, seitan(namiastka mięsa z białka pszenicy), słodka musztarda, zagęszczone mąką sosy, tapioka(sago), zagęszczone mąka zupy.

nie1nie

źródło: Nowa dieta antyrakowa dr Johannesa F.Coya

 

 

Zielone światło… dla ZDROWIA – Żywienie przeciwnowotworowe w skrócie cz.2

R1

Zaczynamy od listy produktów oznaczonych dla ułatwienia kolorem ZIELONYM. Poniższe produkty spożywcze nadają się doskonale jako elementy żywienia przeciwnowotworowego. Można je spożywać w dużych ilościach. Wybierajmy produkty według własnego upodobania z tej szerokiej palety zdrowej żywności, zarówno na główny posiłek jak i na przekąskę. Pamiętajmy też o złotej zasadzie: różnorodność…i umiar w wielkości porcji!

cytryna

*OWOCE

-Cytryna

*WARZYWA                                                                                                                               -Algi, awokado,bakłażan,biała kapusta, biała rzepa, Biała rzodkiew, brokuł, brukselka, boćwina,cebula, cukinia, czerwona kapusta,czosnek, dymka, zielona fasolka, jarmuż, kalafior,kapusta pekińska, kapusta włoska, kapusta zielona bezgłowa,karczoch,ketmia,kiełki(oprócz ciecierzycy i soi) kiełki fasoli, kiełki lucerny alfa-alfa,kiszona kapusta, kiszone warzywa(np. burak ćwikłowy)fenkuł,korzeń lotosu świeży,ogórek sałatkowy, oliwki, Pak choi(rodzaj kapusty chińskiej)papryka, pasternak, pędy bambusa, pokrzywa, pomidor, por, rzepak,rzodkiewki,seler, seler naciowy, skorzonera,szparagi,szpinak,topinambur(słonecznik bulwiasty)

*SAŁATY                                                                                                                                   -Cykoria, cykoria”głowa cukru”, endywia, lollorosso i biondo, mniszek, portulaka, radicchio, rukiew wodna, rukola,sałata batawia,sałata dębolistna, sałata głowiasta, sałata lodowa, sałata masłowa, sałata polna, sałata rzymska, sałata treviso, sałata zwyczajna.

r2

*ZIOŁA I PRZYPRAWY                                                                                                              – Bazylia, chili, curry, czarnuszka, cząber, czosnek niedźwiedzi, estragon, galgant, gałka muszkatołowa, hyzop, kapary, kminek, kmin rzymski, kolendra, koperek, kurkuma, lubczyk, majeranek, melisa cytrynowa, mięta, ogórecznik, papryka sproszkowana, pieprz biały, pieprz czarny, pieprz zielony, pieprzyca siewna, pietruszka, portulaka, rozmaryn, rzeżucha, szałwia, szczypiorek, trybula ogrodowa, tymianek.

*GRZYBY                                                                                                                                  -Boczniaki, borowiki, koźlarz czerwony, kozaki, kurki, maitake, maślaki, pieczarki, reishi, rydze, shiitake, smardze, trufle.

rrr

*MIĘSO I PODROBY                                                                                                               -Cielęcina:polędwica, gulasz, kotlet, mostek, sznycel, udziec; jagnięcina: polędwica, comber, kotlet, sznycel, udziec; kozie mięso, królik, móżdżek, nerka, ogon wołowy, ozór, płuco, szpik, wątroba, wieprzowina: golonka,karkówka, polędwiczka, słonina, schab, boczek, gulasz, kotlet, sznycel, mielone; wołowina: polędwica, karkówka, mielone, antrykot, gulasz, rostbef, udziec, tatar.

*DRÓB                                                                                                                                      -Bażant, gęś, gołąb,indyk: pierś, udziec; kaczka; kura: pieczona i rosołowa; kurczak: pierś i udko; kuropatwa, przepiórka; mięso strusia

*DZICZYZNA                                                                                                                             -Bawół, daniel, dzik, jeleń, kozica, sarna, zając.

*WĘDZONKI I WĘDLINY                                                                                                          -Biała kiełbasa, boczek,kiełbasa:drobiowa, krakowska, myśliwska, pieczona, z indyka; pasztet, pieczeń na zimno, salami, suszona wołowina, szynka: gotowana, łososiowa, piwna, surowa; chuda wątrobianka, wątrobianka grubo mielona.

Mięso, podroby, drób, wędliny i wędzonkę zjadamy w ograniczonych ilościach 3-4 razy w tygodniu. Zawsze dobrej jakości(bio) bez dodatku cukru i soli do peklowania(azotyny)

rrrr1

*SERY                                                                                                                                       -Appenzeller, Bavarian Blue, Bergkase, Brie, Ser Żółty Maślany, Camembert, Chester, Danbo(ser duński)Edamski, Gouda, Ementaler, Feta, Gorgonzola,Leerdamer, Limburski, Maaslander, Mascarpone, Mozzarella, Parmezan, Pirenejski, Provolone, Ricotta, Robiola, Romadur, Roquefort, Serek ziarnisty, Serek Kozi, Ser Owczy, ser pleśniowy, ser twarogowy, Trapistów, Tylżycki.

Skórek z sera(szczególnie serów z surowego mleka)nie powinno się jeść. Sery pleśniowe nie są zalecane w wypadku obniżonej odporności, ponieważ  zwiększają ryzyko infekcji.

*PRODUKTY MLECZNE                                                                                                         -Maślanka, twaróg, kwaśna śmietana, Creme fraiche, niesłodzona bita śmietana.

*JAJA                                                                                                                                            -Jaja kurze.

*NAPOJE                                                                                                                                    -Espresso, czarna herbata, napary ziołowe, kawa z cykorii i żołędziowa, sok z cytryny, woda mineralna, woda z kranu (przefiltrowana)

tt

*TŁUSZCZE I OLEJE                                                                                                               -Masło topione(klarowane ), masło bio, olej arachidowy, olej kokosowy, olej konopny, olej lniany, olej migdałowy, olej palmowy, olej rzepakowy(do smażenia), olej sezamowy, olej z awokado, olej z orzechów włoskich, olej z pestek dyni, olej z pestek granatu, olej z pestek winogron, smalec gęsi, smalec wieprzowy, smalec wołowy(łój).

*ZAGĘSTNIKI                                                                                                                           -Agar-agar, guma guar, mąka z chleba świętojańskiego, żelatyna.

*ŚRODKI SŁODZACE                                                                                                             -Stewia, izomaltuloza(palatynoza),ksylitol(cukier brzozowy)

*INNE                                                                                                                                        -Bulion drobiowy, bulion warzywny, bulion wołowy, mak, ostra musztarda, nasiona i mielone siemię lniane, ocet jabłkowy, ryżowy, winny, balsamiczny, Sambal oelek, sos sojowy(zwracać uwagę na zawartość cukru), sos Worcester, tofu, pasta miso, wodorosty i algi.

ry

*RYBY, MAŁŻE I SKORUPIAKI                                                                                               -Barwena,dorsz, fladra, gładzica, halibut, homar, ikra, kałamarnica, karp, kawior, koleń wędzony, koza(kózka), leszcz, łosoś dziki, łosoś wędzony, łupacz świeży i wędzony, makrela świeża i wędzona, miecznik, morszczuk, okoń, okoń nilowy, pikling, pstrąg, raki, rolmops, sandacz, sardela(anchois), sardynka, sardynka w oleju, sashimi(bez ryżu), sieja, sola, suszona ryba, szczupak, szprotka, śledź:smażony,solony,matias; tuńczyk, turbot,węgorz, homar,homarzec, kraby, krewetki, langusta, małże św. Jakuba, omułki, ostrygi, raki.

ko

źródło: Nowa dieta antyrakowa dr Johannesa F.Coya

 

 

Zielone światło… dla ZDROWIA – Żywienie przeciwnowotworowe w skrócie cz.1

 

R1

Dr Johannes F.Coy jest biologiem. Przy wsparciu Niemieckiego Ministerstwa Nauki i Badań zajmuje się badaniami nad rakiem, odkrył szlak metaboliczny TKTL1  w renomowanym niemieckim Centrum Badań nad Rakiem (Deutsches Krebsforschungszentrum DKFZ) w Heidelbergu.

Zasada dr Coya jest całościowym programem: zmieniając swoje nawyki żywieniowe i uprawiając systematycznie aktywność fizyczną, pozbawiamy agresywne komórki rakowe pokarmu i utrudniamy im rozprzestrzenianie się w organizmie. Pozatym metody relaksacyjne i komplementarne sposoby leczenia wzmacniają układ immulogiczny i poprawiają samopoczucie.

xx1

* MNIEJ WĘGLOWODANÓW                                                                                                   Ogranicz spożycie cukrów i skrobi do 1 grama węglowodanów na 1 kg masy ciała dziennie. Nie jedz więcej niż 40 g węglowodanów na raz i łącz zawsze potrawy zawierające cukier i skrobię z produktami spożywczymi bogatymi w białko i tłuszcze aby glukoza wchłaniała się powoli.

*ZDROWE OLEJE                                                                                                                    Specjalne mieszanki olejów ze zbilansowanym stosunkiem kwasów tłuszczowych omega-3 do omega-6 wpływają korzystnie na poziom cukru we krwi i wysokość ciśnienia tętniczego. Hamują reakcje zapalne i aktywują spalanie w mitochondriach. Spożywaj codziennie 0,5 ml mieszanki olejów na 1 kg masy ciała. Jeśli np ważysz 60 kg, spozywaj 30 ml – to jest około 2,5 łyżki stołowej.

*WARTOŚCIOWE BIAŁKO                                                                                                     Białka(proteiny) dostarczają cennych aminokwasów, które stanowią budulec oraz źródło energii i – w przeciwieństwie do cukru – powodują długotrwałe uczucie sytości. Specjalny chleb i makaron proteinowy nadają się doskonale jako sycące dodatki do potraw.

*BŁONNIK                                                                                                                                 Błonnik obecny w warzywach i owocach nie ulega trawieniu, powoduje uczucie sytości i zapobiega szybkiemu wzrostowi stężenia glukozy we krwi. Specjalny bogatobiałkowy błonnik w proszku nadaje się do pieczenia i gotowania, może być używany zamiast mąki pszennej.

*WTÓRNE SUBSTANCJE ROŚLINNE                                                                                  Warzywa i owoce oprócz witamin i substancji mineralnych zawierają jeszcze inne cenne substancje aktywne biologicznie. Wtórne substancje roślinne są często odpowiedzialne za profilaktyczne przeciw nowotworowe działanie produktów spożywczych: wychwytują wolne rodniki, utrudniają wzrastanie komórek rakowych i neutralizują substancje rakotwórcze.

*PRODUKTY SPOŻYWCZE KONSERWOWANE PRZY UŻYCIU KWASU MLEKOWEGO                                                                                                                         Produkty spożywcze które konserwuje się na drodze fermentacji mlekowej, takie jak maślanka, twaróg, jogurt, kefir, ser, kiszona kapusta i inne kiszone warzywa, zawierają bardzo mało cukru, ponieważ obecny w nich pierwotnie cukier został przemieniony w kwas mlekowy, a komórki rakowe nie są w stanie czerpać energii z kwasu mlekowego. Poza tym tego typu produkty działają odkwaszająco na organizm.

*ODPOWIEDNIO DUŻO RUCHU                                                                                           Trzy razy w tygodniu przeznacz po 30 minut na łagodną aktywność fizyczną(sporty wytrzymałościowe) To opróżnia magazyny cukru w organizmie i optymalizuje zapotrzebowanie tkanek w tlen.

*COŚ MIŁEGO DLA DUSZY                                                                                                    Alternatywne metody lecznicze i relaksacyjne, takie jak akupunktura lub relaksacja mięśni, pomagają wyjść z „dołka” psychicznego i nabrać nowej siły do życia. Stabilny stan psychiczny wpływa jednocześnie na układ immunologiczny i pomaga w walce z rakiem. Warto pamiętać o codziennej modlitwie lub medytacji. Polecam też..śmiechoterapię  🙂

x-default

źródło: Nowa dieta antyrakowa dr Johannesa F.Coya

 

Zielone światło …dla ZDROWIA

z5

Wasze liczne maile i zapytania, jakie znaczenie ma dieta w utrzymaniu zdrowia, a zwłaszcza wtedy gdy organizm obciążony jest chorobą nowotworową, wskazały mi że to temat interesujący wielu  moich Czytelników(już ponad 1500 osób zaprenumerowało moje blogowe wpisy na maila – cieszy mnie to bardzo – serdecznie Wam dziękuję!)           Postaram się w kilku kolejnych artykułach odpowiedzieć na zadawane pytania.                    Zielone światło dla zdrowia – cóż to takiego? Najkrócej mówiąc – to styl życia, na który składa się: dieta, dbałość o to „co w duszy gra” i ruch, czyli aktywność fizyczna.                 Ale po kolei. Po moim zachorowaniu na raka, swój sposób odżywiania wielokrotnie zmieniałam, modyfikowałam próbując znaleźć najlepsze w danym momencie produkty do wspomożenia i odbudowy organizmu.                                                                                     Celowo nie piszę: do walki z rakiem, gdyż po głębszym zastanowieniu stwierdziłam, że to trochę głupie walczyć ze swoim organizmem, walczyć samej ze sobą.                   Bardziej rozsądne wydaje mi się wspomóc i doprowadzić organizm  do takiego dobrostanu , by sam potrafił uporać się z tym co zaczęło w nim szwankować. Jesteśmy prawdziwym cudem natury i głęboko wierzę, że jeszcze tkwi w nas ogromny nieodkryty potencjał. Zapomnieliśmy w tym ciągłym ustawicznym biegu wsłuchiwać się w siebie, intuicyjnie odgadywać co jest dla nas korzystne, a co nie. A wielka szkoda, bo wiele odpowiedzi mamy bardzo blisko – w sobie, tylko trzeba na powrót zobaczyć człowieka całościowo – jako duszę i ciało, a nie tylko poszczególne narządy.                                                     W swojej drodze z towarzyszącą mi chorobą nowotworową spotykałam zazwyczaj opinie lekarzy, że nie ma  zbytnio znaczenia to, czym karmi się pacjenta. Świadczy o tym chociażby sposób w jaki jest karmiony pacjent(nie tylko onkologiczny) w naszych szpitalach. Ale to tylko część prawdy. Niewiele osób wie, że lekarze po prostu nie posiadają zazwyczaj wiedzy na ten temat. Nikt ich tego nie uczy, temat odżywiania jest traktowany na studiach medycznych marginalnie.

z3

Nie ma też jednej ” słusznej” diety dla każdego. Każdy z nas jest inny, i to co jednemu będzie służyć, drugiemu już może nie koniecznie. Trzeba właśnie wsłuchiwać się w siebie i obserwować jak nasz organizm reaguje na dany produkt, potrawę.                           Oczywiście można ułożyć listę produktów, które generalnie warto wprowadzić do swojego jadłospisu bo są ogromnie wartościowe i mają działania prozdrowotne, listę takich które także możemy spokojnie jeść, ale w ograniczonych ilościach. No i w końcu listę tych produktów, których powinniśmy unikać, bo mogą mimo walorów smakowych dokonać w nas prawdziwego spustoszenia.

W kolejnych swoich wpisach w kategorii : Moja dieta antyrakowa zrobię takie listy produktów, podam przepisy, a może nawet pełen np. tygodniowy jadłospis. Przekażę jakie badania warto zrobić i jakie działania sprzyjają powrotowi do zdrowia. Wszystko oczywiście z poziomu mojego doświadczenia i wiedzy którą w tej mojej „przygodzie z rakiem” nabyłam. Będę wdzięczna Wam za komentarze i uwagi sugestie i pytania.

z4

W swoich  poszukiwaniach spotkałam się z różnymi doświadczeniami i poglądami zarówno samych pacjentów, jak i lekarzy. Dotychczas obowiązujący pogląd naukowy na temat raka wynikał z założenia, że nie ma   najmniejszego wspólnego mianownika, do którego można by sprowadzić wszystkie komórki nowotworowe. Raczej każda komórka nowotworowa – w zależności od pierwotnego miejsca powstania, jej rodzaju i lokalizacji – stanowi odrębną, własną postać i dlatego wymaga odmiennej, właściwej terapii.

Są jednak dowody na to, że decydujące znaczenie dla złośliwości komórki nowotworowej ma nie jej typ, czy lokalizacja, lecz rodzaj metabolizmu. „Normalna”komórka czerpie energię ze spalania glukozy. Komórka nowotworowa natomiast w inny sposób zapewnia sobie dopływ energii i rozprzestrzenia się w organizmie chorego. Fermentuje mianowicie glukozę i wytwarza w ten sposób kwas mlekowy (chorzy nowotworowo są zawsze silnie zakwaszeni)Te zmienione nowotworowo komórki, które na nowo wciąż powstają w organizmie, wprawdzie silnie się dzielą, jednak nie niszczą aktywnie otoczenia. Jeżeli natomiast zespół zmienionych komórek nowotworowych przestawi swój metabolizm na „fermentacyjny” szybko staje się „drapieżnikiem, który bezlitośnie napada na sąsiednie tkanki, aby zdobyć miejsce dla siebie.

Ten mechanizm, który zmienia metabolizm komórki ze spalania na fermentację, jest identyczny we wszystkich agresywnych komórkach nowotworowych. 

Odkrycie tego faktu, a w dalszej pracy, odkrycie genu TKTL w 1995r.  przez niemieckiego badacza dr Johannesa F.Coy z Centrum Badania Raka w Hei -del-bergu pozwoliło na olbrzymi postęp w terapii nowotworów (niestety nikła jest wiedza o tym w Polsce) a tym samym pozwoliło wielu pacjentom chorym na raka aktywnie włączyć się w proces leczenia. I to w bardzo prosty sposób, poprzez zmianę nawyków żywieniowych, zwłaszcza ograniczenie ilości spożywanych węglowodanów.

Jednym z tych pacjentów jestem ja, która poprzez ten właśnie blog pragnę przybliżyć innym nadzieję, wskazać zielone światło dla zdrowia…

Rak to nie wyrok…wiele sam możesz zrobić dla powrotu do zdrowia .                         Uwierz w to proszę! 

 

z1