Szanowny Czytelniku,

powszechnie wiadomo, że należy uważać na skutki uboczne, które mogą wywoływać lekarstwa, jednak mało mówi się o utracie kluczowych składników odżywczych spowodowanej przyjmowaniem leków.

Wiele lekarstw to zupełnie nowe cząsteczki, które nie istniały w naturze do czasu, aż wynalazły je firmy farmaceutyczne. Po wchłonięciu organizm poddaje leki procesom metabolicznym (zostają one przetworzone i przyswojone), a następnie, podobnie jak w przypadku wszystkich pokarmów, wydala ich metabolity. Wymaga to udziału enzymów i reakcji chemicznych z wykorzystaniem witamin i minerałów.

Niektóre leki w dużym stopniu zużywają zasoby witamin i minerałów. Dlatego nie można się dziwić, że przyjmowanie lekarstw, zwłaszcza długoterminowe, wywołuje niedobory tych substancji.

Nawet jeśli lek jest wierną reprodukcją cząsteczki występującej w organizmie ludzkim lub naturze, to może on zwiększyć zapotrzebowanie organizmu na niektóre składniki.

Pigułki antykoncepcyjne i antybiotyki wyczerpujące zasoby magnezu

Kiedy kobieta przyjmuje estrogeny, jej organizm wytraca magnez i witaminę B niezależnie od formy środka antykoncepcyjnego (tabletki, hormonalna terapia zastępcza, estrogen syntetyczny lub tzw. estrogen bioidentyczny).

W podobny sposób wiele antybiotyków wyczerpuje zapasy magnezu w ciele.

A należy pamiętać, że magnez pełni bardzo ważną funkcję. Bierze on udział w ponad 300 reakcjach chemicznych zachodzącym w ciele. Jest na przykład kofaktorem adenozyno-5′-trifosforanu (ATP), który dostarcza komórkom energii.

Wszystkie witaminy z grupy B mają podobne działanie – na przykład witamina B6 bierze udział w 130 reakcjach chemicznych. Jej niedobór może doprowadzić do ataków niepokoju, obniżenia popędu seksualnego, jak również obniżenia poziomu serotoniny i melatoniny.

W celu przywrócenia równowagi należy przyjmować wszystkie witaminy z grupy B, gdyż działają one wobec siebie uzupełniająco. Nie powinno się na przykład stosować witaminy B6 przy niedoborze witaminy B2, a witaminy B3 przy niedoborze witaminy B6.

Statyny niszczą rezerwy koenzymu Q10

Bardzo popularne leki przeciwcholesterolowe zwane statynami znane są z wyczerpywania zasobów koenzymu Q10, co może prowadzić do bólów mięśniowych i zmęczenia.

Koenzym Q10 jest niezbędny do wytwarzania adenozyno-5′-trifosforanu (ATP) z glukozy w mitochondriach, czyli małych „elektrowniach” produkujących energię w komórkach. Aby dostarczyć organizmowi odpowiedniego „paliwa”, potrzeba nie tylko prawidłowego odżywiania, ale także koenzymu Q10, jeśli jego zasoby w ciele zostały zmniejszone przez leki.

Przypadek kortyzonu i aspiryny

Pochodne kortyzonu takie jak prednizon czy triamcynolon stosowane przy leczeniu chorób alergicznych, immunologicznych, zapalnych i nowotworowych obniżają poziom wapnia, magnezu, kwasu foliowego (witaminy B9), potasu, selenu, witaminy C i witaminy D w organizmie.

Mimo tego lekarze rzadko kiedy mówią o tym swoim pacjentom i rzadko zalecają chorym przyjmujących pochodne kortyzonu stosowanie tych minerałów w formie suplementów diety.

Nawet tak rozpowszechniony lek jak aspiryna niekorzystnie wpływa na zasoby kwasu foliowego, żelaza, potasu, sodu i witaminy C.

Paracetamol z kolei obniża poziom glutationu, będącego bardzo ważnym antyutleniaczem, który chroni komórki przed atakiem wolnych rodników.

Informacje na przyszłość

Przykładów leków na receptę, które niekorzystnie wpływają na zasoby witamin i minerałów organizmie, jest wiele. Konsekwencje mogą dotyczyć poziomu energii, nastroju, popędu seksualnego, a nawet systemu odpornościowego, czyli tak naprawdę całego życia! Dlatego przy przyjmowaniu wszelkich leków zawsze najlepiej jest zasięgnąć rady specjalisty.

Mimo że jej kupno prawdopodobnie byłoby mało użyteczne, warto wiedzieć, że istnieje poświęcona temu tematowi encyklopedia medyczna zatytułowanaDrug-Induced Nutrient Depletion Handbook. Kompedium zostało napisane przez Ross Pelton i Jamesa B. LaValle. Jest ono już nieco przestarzałe, ale mimo tego powinno być obowiązkową pozycją na półce każdego lekarza.

Poniżej zamieszczam tabelę podsumowującą podstawowe przypadki wymienione w encyklopedii:

Zdrowia życzę!

źródło:https://www.pocztazdrowia.pl